Ziele und Wege einer Therapie
Das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es, Ihnen als Rat- und Hilfesuchender wieder eigene Ressourcen und Möglichkeiten zugänglich zu machen, die Sie bei einer aktiven Bearbeitung bzw. Aufarbeitung Ihres Problems benötigen. Hierzu zählen u.a. Stress- und Überlastungssymptome aufzulösen, Konflikte zu erkennen und zu bewältigen, nicht hilfreiche Verhaltensmuster aufzuspüren und im Positiven zu verändern, eigene Stärken wieder(zu)entdecken, Mutlosigkeit, Ängste, Zweifel oder Schuldgefühle zu überwinden u.v.m.. Ein wichtiges Ziel ist es somit Ihre Vitalität und Lebensqualität zu verbessern.
Es gibt hierzu viele Wege mit dem gleichen Ziel. Alle Wege zeichnen sich durch eine vertrauensvolle, wertschätzende und verständnisvolle Beziehung zwischen Ihnen als Klienten und dem Berater aus. Dies ist ein wesentlicher Aspekt der Psychotherapie. Sprechen Sie deshalb vor dem eigentlichen Beginn der Therapie mit verschiedenen (fachlich versierten) Beratern oder Therapeuten und wählen Sie den oder diejenige Person aus, bei der oder dem Sie das beste Gefühl für den Aufbau einer vertrauensvollen empathischen Arbeitsbeziehung wahrnehmen.