Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeiter/innen ein einfaches und schnelles Erlernen von bewährten Entspannungstechniken

Mein Angebot beinhaltet drei klassische und jahrzehntelang erprobte und bewährte Entspannungsmethoden:

• Seminar (1): Autogenes Training nach I.H. Schultz
• Seminar (2): Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
• Seminar (3): Klang(schalen)massage

Das Autogene Training (AT) sowie die Progressive Muskelentspannung (PME) sind hervorragend zum Erlernen in Gruppen geeignet und lassen sich in fast jeder Lebenslage persönlich anwenden.