CD "Entspannung 2 Go" im Verbandsmagazin des VfP e.V.

In der Ausgabe 2/2017 des Magazins "Freie Psychotherapie" des VfP e.V. (Verband freier Psychotherapeute, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.) hat Frau Angela Straube meine neue CD rezensiert. Hier der Link zu der Rezension.

CD "Gut Schlafen!" im Verbandsmagazin des VfP e.V.

In der Ausgabe 4/2015 (Dezember) des Magazins des VfP e.V. (Verband freier Psychotherapeute, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.) hat Frau Angela Straube meine neue CD rezensiert. Hier der Link zu der Rezension.

  

Hypnose bietet eine Chance das Tinnitus-Leiden zu behandlen und nutz hier aktuelle neurwissenschaftliche Erkenntnisse.

 

Mein Beitrag auf www.jameda.de verschafft Ihnen einen Überblick über die Möglichkeiten und die Wirkungsweise. --> zum Artikel .......

Dieser Beitrag wurde im Ratgeber Lifestyle veröffentlicht und beschäftigt sich ausführlich mit den Ursachen und Folgen von Stress bei Kindern und den Möglichkeiten hier gezielt gegen zu steuern.

 

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Okt. 2016: CD "Entspannung 2 Go"

Das Audiomaterial enthält fünf Entspannungsübungen für jede Gelegenheit mit Entspannungs-, Meditations- und Hypnosetechniken verbunden mit der entspannenden Wirkung von Binaural-Beats.

Die Übungen sind bewusst kurz gehalten, damit Sie diese z.B. im Büro, vor wichtigen Terminen, in der Bahn oder ganz wie Sie möchten nutzen können. Bitte beachten Sie die Hinweise zur CD unter Titel 1.

Wenn Sie Interesse an dem Erwerb der CD haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

August 2015: Audio-CD - Gut Schlafen! - Wohltuende Entspannung, Meditation und Selbsthypnose bei Ein- und Durchschlafproblemen

Audio-CD mit Binaural Beats

Wenn man Probleme hat einzuschlafen oder immer wieder aufwacht und dann schwer wieder einschläft, kann das viele Ursachen haben. Diese Entspannungs-, Meditations- und Hypnose-CD kann ein unterstützendes und wirkungsvolles Instrument sein, sich einem angenehmeren und erholsameren Schlaf zu öffnen. Häufig können Menschen von Sorgen, Ängsten und vielen Problemen auch in der Ruhephase nicht mehr los kommen. Gedankenmuster, negative Gefühle und Grübeln werden so zu einer Spirale, die das Einschlafen schwierig machen. Für einen gesunden Schlaf ist es wichtig, sich Entspannen zu können. Gefühle, Gedanken, Bilder wahrzunehmen, ohne diese jedoch zu bewerten oder Probleme lösen zu wollen. Sich auch "fallen zu lassen" sowie von sich selbst und den eigene Gedanken und Gefühlswelt loslassen zu können. Hierbei unterstützt Sie diese Übungs-CD´s. Das Album "Gut Schlafen! Vol.1" enthält zwei Audio-Tracks. Eine längere (49:00) und eine kürzere Version (30:00). Das Ziel der Übungen ist es, über die Wahrnehmung von Körpergefühlen, einen entspannten Zustand zu ermöglichen, der durch hypnotische Sprachmuster und Suggestionen vertieft wird. Nach dieser Vertiefung werden über meditative Elemente die Achtsamkeit für wahrgenommene Gefühle, Bilder und Gedanken so trainiert, dass Sie diese wahrnehmen lernen, ohne diese jedoch zu bewerten. Diesem Teil folgt eine hypnotische Struktur, die Ihnen eine weitere Vertiefung Ihrer Entspannung bis hin zum Einschlafen ermöglichen soll. Unterstützt wird dies neben der Entspannungsmusik durch sog. "Binaural-Beats". Diese werden wirksam, wenn Sie einen Stereo-Kopfhörer für diese Übungen verwenden. Durch diese unauffällig eingebetteten, kaum hörbare Tiefenfrequenzen soll ein zunächst sehr entspannt-dösiger Halbschlaf begünstigen werden, der dann in einen tiefen schlafbegünstigenden entspannten Zustand übergehen soll.

Juli 2014: Veröffentlichung „Übungs-CD Autogenes Training mit Binaural-Beats“ von Ulrich Kritzner

Übungs-CD "Autogenes Training" von Ulrich Kritzner

Im Juli 2014 ist im Verlag Thomas Rettenmaier meine Übungs-CD zum Erlernen des Autogenen Trainings erscheinen. Die Übungen sind strukturiert aufgebaut. Den Übungstexten sind neben Entspannungsmusik sog. „Binaural-Beats“ unterlegt, die durch besondere kaum hörbare Tonfrequenzen und harmonische Klangfolgen das Wohlbefinden und den Entspannungsprozess unterstützen können.
Sie erhalten die Audio-Dateien über die handelsüblichen Plattformen als CD oder Download.

 

 

 

 

 

Sie finden die CD unter ASIN (Amazon Standard-Identifikationsnummer):B00LO62WD2

 

Gerne können Sie die CD auch über mich beziehen. Sie erhalten zusätzlich ein gedrucktes Booklet mit der Anleitung und weiterführenden Informationen zum Preis von brutto € 20,00 inkl. Versand innerhalb Deutschlands (netto €16,81 zzgl. 19% MWSt. ( € 3,19)). Nach Bestellung erhalten Sie eine Rechnung. Die Lieferung erfolgt nach Zahlungseingang. [Kontakt]

 

In der Reihe zum Autogenen Training ist am 17.9.2014 im Verlag Thomas Rettenmaier der zweite Teil "Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag" meiner Reihe erschienen. Als MP3-Download bei Amazon erhältlich unter ASIN: B00NPN4CK8.

In der Reihe zum Autogenen Training ist am 17.9.2014 im Verlag Thomas Rettenmaier der dritte Teil "Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag" meiner Reihe erschienen. Als MP3-Download bei Amazon erhältlich unter: ASIN: B00NPMUIAW.

In der Reihe zum Autogenen Training ist am 21.01.2015 im Verlag Thomas Rettenmaier der fünfte Teil "Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag" meiner Reihe erschienen. Als MP3-Download bei Amazon erhältlich unter ASIN: B00SIMDVB2

In der Reihe zum Autogenen Training ist am 21.01.2015 im Verlag Thomas Rettenmaier der fünfte Teil "Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag" meiner Reihe erschienen. Als MP3-Download bei Amazon erhältlich unter ASIN: B00SIM7G36

  

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Neu: Zweite Praxis in Frankfurt

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Ulrich Kritzner ist Mitglied im Berufsverband "Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.", Mitgliedsnummer 24346

Mein Therapeutenprofil bei dem VfP finden Sie hier [Link].

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